A mais tradicional da Hero SwimRun com um percurso de subida e descida na trilha do Albatroz de tirar o fôlego e cruzar a praia da Ferradura de ponta a ponta. Uma das praias mais famosas e calmas de Buzios !
Não perca a chance de competir e se aventurar!

Características:
4 praias
Areia, asfalto, terra batida, trilha.
15% Swim (média de 350m por trecho) – 4x
85% Run (média de 1.720m por trecho) – 5x
Solo ou dupla

Detalhes do Percurso
Distancia total : 10.000m
Distancia total run : 8.600m
Distancia total swim : 1.400m
Seçes de natação : 4x
Natação mais longa : 700m
Corrida mais longa : 3.200m

Um percurso espetacular com visuais incríveis e trechos desafiadores passando por 20 praias maravilhosas de Búzios.
Múltiplos trechos de entradas e saídas no mar testando os atletas e todas suas habilidades.

Características:
20 praias
Areia, asfalto, terra batida, trilha, paralelpipedo, pedras.
19% Swim (média de 470m por trecho) – 9x
81% Run (média de 1.876m por trecho) – 10x
Solo ou dupla

Detalhes do Percurso
Distancia total : 23.000m
Distancia total run : 18.760m
Distancia total swim : 4.240m
Seções de natação : 10x
Natação mais longa : 900m
Corrida mais longa : 4.800m

Prova de estreia na Hero SwimRun com objetivo de agregar a família e oferecer a possibilidade das crianças sentirem a energia da prova. Chegou a hora nos pequenos heróis entrarem em ação!

Características:
1 praia
Muita areia pela frente

Detalhes do Percurso
De 0 a 4 anos:          50m
De 5 e 6 anos:        100m
De 7 e 8 anos:        300m
De 9 e 10 anos:      500m
De 11 e 13 anos: 1.000m